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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

23.02.2021

Training

2020 hat gezeigt, wie wichtig Bewegung und Training für Gesundheit und Wohlbefinden sind.
21.02.2021

Margit und Susi kochen!

Margit (INJOY Schwandorf) und Susi (Susi`s Cooking Kanal) bereiten für euch einen hausgemachten Muscle-Shake. 

18.02.2021

ZWISCHEN WOHLFÜHL- UND ÜBERGEWICHT

Viele Risiken von Übergewicht sind bekannt: Gelenkerkrankungen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Herzleiden, Arteriosklerose und Diabetes sind die häufigsten Begleit- und Folgeerkrankungen.

28.01.2021

BLUTHOCHDRUCK

Jeder Vierte hat Bluthochdruck

18.01.2021

Knochen

Knochen bilden gewissermaßen das lebensnotwendige Gerüst des Körpers. Während des gesamten Lebens wird diese Knochensubstanz auf- bzw. auch abgebaut.

08.01.2021

FITAMIN

Zeitschrift des INJOY Schwandorf für Fitness, Figur und Gesundheit.

19.12.2020

Rezept der Woche

Hier mal ein leichtes GLYCO-REZEPT von Spitzenkoch Thorsten Probost und #INJOYdelight bevor die schweren Festtagsmenüs über Weihnachten kommen.

08.10.2020

SUPERFOODS

Superfoods sind keine „Nahrungsergänzungsmittel“ oder Medikamente, es sind natürliche und vollwertige Lebensmittel.
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