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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Allgemein

21.07.2021

Outdoor Special im August

Vom 1. August bis zum 1. September starten wir mit unserer "Happy Summer Sunshine Tour" im INJOY

08.10.2020

SUPERFOODS

Superfoods sind keine „Nahrungsergänzungsmittel“ oder Medikamente, es sind natürliche und vollwertige Lebensmittel.
05.07.2020

Klima

Hitze stellt besondere Anforderungen an das Training und an das Herz-Kreislauf-System: man fühlt sich schnell schlapp, energielos und ein Work-out empfindet man als anstrengender.

17.06.2020

Wirtschaftsfaktor

Woran die Deutschen wirklich sterben & was Fitness für ein gutes, langes Leben tut

15.05.2020

Stay fit at home

Nach dem Tabata-Trainings-Prinzip mit nur 4-8 Minuten pro Tag deine Fitness deutlich steigern.

15.01.2020

Wie kann ich mich vor Viren und Krankheiten schützen?

Einfache umsetzbare Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem gegenüber ungebetenen Gästen stärken können.

15.01.2020

Präventionskurse im INJOY Schwandorf

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