KURSE IM INJOY SCHWANDORF
In unseren zwei Gruppenräumen bieten wir monatlich circa 150 Kurse an: Von Yoga und Pilates, über Zumba bis hin zu Step Aerobic. Zudem stellt Nordic Walking einen Gruppenkurs im Freien dar.
Für weitere Informationen einfach auf den gewünschten Kurs klicken, um mehr über unser vielfältiges Angebot zu erfahren.
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9:00
S1 Pump IT
Studio 1. Lineare Bewegungen mit freien Gewichten und einer Langhantelstange. Jeder Muskel wird im Kraftausdauerbereich trainiert. Perfekte Ergänzung zum Krafttraining für Männer und Frauen.
Mehr erfahren »S2 Reha Sport
Studio 2. Der Rehabilitationssport (Reha-Sport), der auf ärztliche Verordnung als ergänzende Leistung erbracht wird, wurde früher vorwiegend unter dem Gesichtspunkt der verbesserten Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des behinderten oder chronisch kranken Menschen gesehen. Heute dient dieser Sport darüber hinaus als Beitrag…
Mehr erfahren »10:00
S2 Reha Sport
Studio 2. Der Rehabilitationssport (Reha-Sport), der auf ärztliche Verordnung als ergänzende Leistung erbracht wird, wurde früher vorwiegend unter dem Gesichtspunkt der verbesserten Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des behinderten oder chronisch kranken Menschen gesehen. Heute dient dieser Sport darüber hinaus als Beitrag…
Mehr erfahren »10:05
S1 Koordinationstraining
Studio 1.
Mehr erfahren »16:30
S1 Reha Sport
Studio 1. Der Rehabilitationssport (Reha-Sport), der auf ärztliche Verordnung als ergänzende Leistung erbracht wird, wurde früher vorwiegend unter dem Gesichtspunkt der verbesserten Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des behinderten oder chronisch kranken Menschen gesehen. Heute dient dieser Sport darüber hinaus als Beitrag…
Mehr erfahren »17:30
S2 Clock 5
Studio 2.
Mehr erfahren »S1 Reha Sport
Studio 1. Der Rehabilitationssport (Reha-Sport), der auf ärztliche Verordnung als ergänzende Leistung erbracht wird, wurde früher vorwiegend unter dem Gesichtspunkt der verbesserten Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des behinderten oder chronisch kranken Menschen gesehen. Heute dient dieser Sport darüber hinaus als Beitrag…
Mehr erfahren »18:30
S1 Step Aerobic
Studio 1. Step Aerobic – volle Fatburn-Power & Gute-Laune-Kick Das Workout verbrennt Unmengen an Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination. Step ist ein gelenkschonendes aerobes Training. Durch Auf- und Absteigen auf dem Stepper und mit musikunterstützten…
Mehr erfahren »19:30
S2 Cycle Top
Studio 2 Cycle Top ist rhythmusorientiertes Radfahren in der Gruppe zu fetziger, motivierender Musik. Es wird auf speziell konstruierten „Stand- Fahrrädern“ trainiert. Mit dem Indoor Cycling Bike kann jeder - ohne sich zu überlasten – in den verschiedenen Stunden trainieren, egal…
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