KURSE IM INJOY SCHWANDORF
In unseren zwei Gruppenräumen bieten wir monatlich circa 150 Kurse an: Von Yoga und Pilates, über Zumba bis hin zu Step Aerobic. Zudem stellt Nordic Walking einen Gruppenkurs im Freien dar.
Für weitere Informationen einfach auf den gewünschten Kurs klicken, um mehr über unser vielfältiges Angebot zu erfahren.
Veranstaltungen Such- und Ansichtennavigation
9:00
S1 Power Wirbelsäule
Studio 1 Heute findet eine Gemeinschaftsstunde mit Maria statt!
Mehr erfahren »S2 Wirbelsäule
Studio 2 Heute findet eine Gemeinschaftsstunde mit Maria statt!
Mehr erfahren »10:00
S2 Zumba
Studio 2. Zumba ist eine tolle Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining und hilft durch Einsatz von Stühlen den Körper zu stärken, zu stabilisieren und die Balance zu schulen. Egal ob Zumba-Einsteiger oder Profi! Diese Stunde vereint die beliebte Zumba® Party…
Mehr erfahren »16:30
S1 Hatha Yoga
Studio 1. Entspannende, langsame, gut nachvollziehbare und wechselnde Yoga Haltungen gehören genauso zu einer Hatha Yoga Stunde wie verschiedene Atemübungen. Man sehr schnell die Grundlagen vieler Asanas lernen, sowie die Konzentration auf den Augenblick.
Mehr erfahren »18:00
S1 Fight Club
Studio 1
Mehr erfahren »19:00
S1 Pump IT
Studio 1. Lineare Bewegungen mit freien Gewichten und einer Langhantelstange. Jeder Muskel wird im Kraftausdauerbereich trainiert. Perfekte Ergänzung zum Krafttraining für Männer und Frauen.
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