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INJOY Trainingstipps

INJOY Trainingstipps

INJOY Trainingstipp 42: Teste und registriere Deine Fortschritte regelmäßig.

  • Erfolg ist der größte Motivator.
  • Positive Fortschritte in den Leistungstests Kraft, Ausdauer, Körperanalyse und die Verbesserung weiterer Gesundheitsdaten werden Dich motivieren, Dein Training langfristig weiterzuführen.
  • Bei einer Erneuerung Deines Trainingsplans führt der Trainer die neuen Tests durch und ermittelt Deine neuen Ausgangswerte.
  • Viele Zwischentests kannst Du selbstständig durchführen, um Dich immer wieder zu belohnen und zu motivieren.
  • Dein Trainer weist Dich gerne in das selbstständige Testen ein. Nutze dieses Angebot.

Für weitere Informationen zu diesem Thema steht Dir unser Trainerteam gerne zur Verfügung.

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