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INJOY Trainingstipp

INJOY Trainingstipp

INJOY Trainingstipp 45: Für mehr Freude im Leben und besseren Sex – Muskeltraining erhöht Deinen Testosteronspiegel.

Intensives Muskeltraining sorgt für einen Testosteronanstieg.

Hartes Muskeltraining erhöht den Testosteronspiegel im Blut. Insbesondere bei kurzen, aber intensiven Trainingseinheiten.

Auf ein intensives Muskeltraining am Abend mit anschließenden erholsamen Schlaf reagiert der Organismus mit einer Steigerung der Testosteronwerte.

Für weitere Informationen zu diesem Thema steht Dir unser Trainerteam gerne zur Verfügung.

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