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Ernährungs- Und Abnehmkurs Erfolgreich Beendet.

Ernährungs- und Abnehmkurs erfolgreich beendet.

In 8 Wochen über 55 Kg abgenommen.

Gewichtsreduktion ohne Jojo-Effekt stand bei unseren 11 Teilnehmerinnen ganz oben auf der Wunschliste.

Unser Ernährungs- und Abnehmkurs ist ein Konzept, dass Abnehmen sowie gesunde Ernährungs- und Lebensweise und Bewegung in einem angenehmen Gruppentreffen vereint. Wöchentlich wird Wissen über gesunde Ernährung, Tipps für Essens-Zubereitung, Einkaufen etc. vermittelt. Die drei Schlüsselfaktoren des Konzeptes sind: Essen genießen, Aktivität erleben und Balance spüren.

Unsere Teilnehmerinnen haben nicht nur etliche Pfunde und Körperfett verloren durch ihren individuellen und persönlichen Trainingsplan konnte sie im Schnitt sogar noch 1,5 Kg Muskulatur dazu gewinnen. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können somit vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich eindämmen.

Unser nächster Ernährungs- und Abnehmkurs startet im September, Interessenten können sich bereits unter 09431 399 500 einen Platz sichern lassen.

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