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INJOY Trainingstipp

Der INJOY Trainingstipp 13: Langsame Bewegungsgeschwindigkeit ... ... führt zu einer höheren Muskelaktivierung! Nutze bei jeder Wiederholung die größtmögliche Gelenkamplitude. Achte auf eine anatomisch korrekte Bewegungsausführung. Führe die Bewegung langsam über die größtmögliche Bewegungsamplitude durch. Eine langsame Bewegungsausführung führt zu…

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INJOY Trainingstipp

Der INJOY Trainingstipp 12: Beachte den Mega Gesundheitsfaktor Vitamin D Dadurch reduzierst Du das Risiko zahlreicher Krankheiten erheblich: u. a. Grippe, virale Infekte, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, Diabetes Typ 2, Osteoporose, Karies, ADHS, Kurzsichtigkeit, Autoimmunerkrankungen, Demenz. Lass Deinen Vitaminspiegel beim Arzt messen.…

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INJOY wieder ausgezeichnet.

Die Erfolgs-Marke INJOY: INJOY wieder ausgezeichnet. Das führende Fitness-Franchiseunternehmen INJOY wurde im Februar 2019 erneut als Testsieger ausgezeichnet. INJOY ist zum besten Fitnessstudio gekürt worden. Dieses Urteil fällten dabei diejenigen, die die Angebote und Produkte auch wirklich selbst nutzen: die…

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