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Fitnesstraining in jedem Alter

Fitnesstraining sorgt in jedem Alter für eine hohe Lebensqualität Kennen Sie das auch? Die Knochen und Gelenke schmerzen – sie möchten am liebsten die Beine hochlegen und ausruhen. Doch wie sagt das alte Sprichwort? Richtig, wer rastet, der rostet. Dies…

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